Ashtanga Yoga Sapporo 北海道は札幌市で、夫婦でマイソールプログラムを行っています。

 

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南インドはマイソール都市にある、アシュターンガヨーガ総本山 Sharath Yoga Center にて、Sharath Jois師のもと修練を重ね、大切に受け継がれる伝統的学びを、ここ札幌のシャラでも承継してゆけるよう丁寧に持ち帰り、お伝えしています。

 

⁡レッドクラスのカウントや、マイソールクラスでの指導スタイルなども、忠実に教わった通りのものをお届けしたいと思っております。⁡

 

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「 究極のアーサナとは内なる沈黙(真実)への定住 」

 

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これまで私たちがそれぞれに培ってきた価値観という色メガネにより、あまりにも見えにくくなってしまっているこの真実を、時間をかけ 繰り返し磨いてゆく手段の一つとしてあるのが身体のYoga。

内へと目を凝らし、静けさに耳を澄ませ、適正な選択を見極める集中へ重きを置いてゆくことを尊重しあいたい。

 

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そういった想いから私たちのシャラでは、" Please keep silence. " 私語を慎むことも大切にしています。

 

 

練習はポーズの中だけにあるのではなく常にこの瞬間瞬間に 与えられているという事を受け取る練習の場。

 

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毎朝同じ時間に、毎朝変化するご自身と向き合い、流れゆく瞬間に行いを捧げに来られる場。

 

 

それぞれの一度きりの特別が往き交う場。

 

 

自分という道具を日常へ活かしてゆくための祈りの場となれますように。

 

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アシュタンガヨガ札幌では、ヨガが全くの初めてという方も歓迎します。

マイソールスタイルで正しく確実に学ぶことをお勧めします。

 

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マイソールクラスの参加に予約は必要ありませんが、マイソールスタイルの経験がない方は、ご連絡頂けるとスムーズです。

 

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また、クラスを見学することもできますので、お気軽にお問い合わせください。

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